今日の体重

地震雲?

今日の体重

体重:66.2kg(前日比-0.5kg)
体脂肪率:20.9%(前日比+1%)

ここら辺の数字を行ったり来たり。
まだまだ減るほどの運動になってないってことかなぁ?
食事制限も検討しなければならないのかな。

昨日のランチはそばと天丼セット。美味しかった~。とか行ってる場合じゃない?