今日の体重
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今日の体重
体重:66.2kg(前日比-0.5kg)
体脂肪率:20.9%(前日比+1%)
ここら辺の数字を行ったり来たり。
まだまだ減るほどの運動になってないってことかなぁ?
食事制限も検討しなければならないのかな。
昨日のランチはそばと天丼セット。美味しかった~。とか行ってる場合じゃない?
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