今週のジテツウと今日の体重(4/15)
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昨日は日曜なので自転車通勤は無し。
お買い物に自転車乗ったくらい。
先週は4回も自転車通勤をした。今までの最高記録だ。
距離も160キロを超えた。
今朝の体重
体重62.6kg（前日差±0）
体脂肪19.0％（前日差-1％）
体重変わらず、体脂肪率は1％も減った。けれどこの辺りは測定時の誤差だろう。
この3日間体重は変化なし。自転車通勤4回して160キロも走っているのに・・・
食べすぎなのだろうか？
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