日記 駒沢公園散歩
駒沢公園を散歩してきた週明けから冬がやってくるらしい公園内や駒沢通りの木々も鮮やかに色づいてとても綺麗。日中はぽかぽか陽気で気持ちの良い散歩でした。
日記
日記 
ジョギング記録 年始早々…
年明け早々体調不良…いきなり毎日ジョギングの頓挫。100km/1月も厳しい。体調不良は症状的にインフルエンザ。しかし高熱も38℃台止まり。体も痛かったけど、1日で終わり、程度も軽症状。お正月だったから医者にもいけずどうにか乗り切ったかたち。...
アラフィフおじさんシリーズ アラフィフおじさん 足を痛めて走れなくなる
この１，２か月の間、股関節？大腿四頭筋？内臓？よくわからないところが痛くて困っている。この痛みというのは普段の生活では何も問題はないのだけど、走ると痛いのだ。いろいろ調べたところ筋肉の付け根の部分、大腿四頭筋の接続部分が痛いのかもしれない。...
日記 パンを焼く
ここのところ急に耳にし始めた「昆虫食」なかでもコオロギ。しかもしれっとパンにコオロギの粉末が紛れているとかいないとか。これってどういうこと？今の時点で張り切ってコオロギを混ぜる意味ってあるのか？私はコオロギを食べたくない。こっそり仕込まれる...
スマートウォッチ 今日のジョギング記録11/24
どうにかこうにか走っています。けど気温が急激に下がりやる気が起きません。23日は休憩にしました。今月中に100キロまであと10キロまで迫ってきました。5キロはしれば2回でクリア。行けそうな気がしてきました。体重はあまり減っていないかな。4～...
日記 激安マスクを買ってみた
楽天で激安のマスクを買ってみた。マスクが安くなっていたので購入してみた。【ただいま注文殺到中!!】【高評価☆不織布マスク】（17枚ずつ個包装）マスク 50枚+1枚 在庫あり 耳が痛くならない 不織布マスク 使い捨てマスク 3層構造 白 ホワ...
日記 とにかく暑い
昼前に公園を通りかかった。とても大きい公園だ。ジョギングをしている人がたくさんいた。この暑いのに平気なのだろうか？とにかく水分補給してくれぐれも熱中症に気を付けてほしい。
ダイエット 【今週の体重】5/4-5/10
今週の体重です。が、仕事が連休となり外出自粛の中特に運動もせず・・・・どうなることか。
ダイエット 今週の体重4/19-4/25
今週の体重です4/19(日)63.4kg前日差+0.1kgちょい増し。昨日は大雨。夕方にようやく日が差したけど運動なし。家でダラダラと過ごす。しかし良く降った。警報も出たくらいだ。ベランダに出しっぱなしになっていたバケツにもかなりの量が溜ま...
ダイエット 今週の体重4/12-4/18
今週の体重チェックです