1012
- 2017.10.12
- 体重
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10月12日 | 65.8 | 0.2 | 21.3 | -0.2 |
今朝の体重。
また200g増えた・・・
昨日自転車通勤したんだけどなぁ。昨日は熱く大汗をかいたから水分が抜けて減ったと思ったのに。
おそらく徐々に効果が出てくる!と信じたい・・・。
体脂肪率は減ってるから筋肉量が増えたってことなのかな?
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