自転車 サイコンが見当たらない
IGPSPORTサイクルコンピューターとても便利に使っていたけれど、スマートウォッチを導入後もういらないかな？と思っていた。それが今週火曜日に使って以来見当たらなくなってしまったのだ。さんざん探したけれどどうしても出てこない。どこかに落とし...
自転車通勤
自転車 
体重 昨日のジテツウと今日の体重(4/14)
昨日は土曜日出勤のために道も空いていると思い自転車通勤。今週4回目。かなりハードだ。しかしアプリのデータを見ると毎回有酸素がほとんどない。というか今回は無い。これは脈拍を測定してあるレベルの範囲ごとに項目に振り分けられるのだろうか。それにし...
自転車通勤 昨日のジテツウと今日の体重
最近ルートの見直しをして距離が20㎞切るようになった。途中に坂、橋がありなかなかきついがトレーニングと思えばそれも良し。歩行者や車の通りも少ない開けた道なので走りやすい。今朝の体重は62.6kg正月からどんどん増えていったけど、最近は64k...
自転車全般 今日は自転車通勤
今日は自転車通勤した。往復40キロ。朝は7時ちょい過ぎに出発。ひんやり肌寒い。慌てて家に戻り少し厚手の上着に取り換えた。インナーはなぜか余計に汗をかく吸湿速乾ウェア。前々日に着て洗ってないのに前の日の夜に気づいて、慌てて洗う。速乾だから朝に...
自転車通勤 【UNIQLO】ユニクロのドライストレッチパンツ履いてみた
ようやく一日晴れの予報が出たのでこれを逃す手はないといそいそと自転車を引っ張り出す。この間買ったユニクロ・ドライストレッチパンツを履くチャンスだ。ユニクロのドライストレッチパンツで自転車通勤こんな感じです。履き心地は悪くない。20キロも走る...
ダイエット ユニクロドライストレッチパンツを買ってみた。
ユニクロのドライストレッチパンツを買ってもらった。奥さんに。やはり会社に短パンで行くのは気が引けるのでこのような物を買ってみた。ストレッチじゃない物は１０００円安いけど、どうせなら多少高くともしっかりした物買う方が賢いと考える奥さんのご決断...
自転車 初！自転車通勤！
とうとうやりました。ほぼ一時間で到着。しかしついたらどっと汗が吹き出してたまったもんじゃない。会社にはシャワーがあるから、次回はタオルと着替えを持ってこよう。
自転車 こんにちは（自転車ダイエットをしてみようかと思い始める）
かなり前から体脂肪やいろいろ気になり始めたので、何か運動しようかと思っていた。ジョギングもしたりするけどすぐに息が上がるし、なんといっても膝が痛い。コンドロイチンでも飲んだ方が良いのかな？と、そこで思いつきで随分昔に買ったMTBがあるじゃな...