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今日の朝の血圧
130/88
かなり下がってきましたね。素晴らしい。
夜の血圧
131/87
下が高めだけど下がってきているのは間違いない。
しかも朝と夜の差がない。
これってどういう状況？
お昼は久しぶりの食堂
ミルフィーユかつトマトソース掛け
美味しかった。
久しぶりということもあるのだろうか？
久しぶりと行っても先週の金曜日が最後だから1週間くらいのものだけど。
そしてお昼はウォーキング
1.74km
食堂までの行きもあるから2kmくらい歩いている。
気分がいい。