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| 10月17日 | 65.8 | 0.1 | 21.7 | -0.6 |
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| 10月19日 | 65.5 | -0.2 | 21.8 | 0.2 |
| 10月20日 | 65.8 | 0.3 | 21.4 | -0.4 |
| 10月21日 | 65.4 | -0.4 | 21.3 | -0.1 |
| 10月22日 | 64.8 | -0.6 | 21.5 | 0.2 |
※毎日更新するのは面倒なのと、見る人（いれば）もあまり変化がなくて退屈だと思うのでまとめて不定期に更新することにしました。
順調に減っているのではないでしょうか？
今週は夕飯の炭水化物を抜きました。
22日の減り方が大きいので誤差かもしれない。体脂肪率も減ってないし。
炭水化物抜きは1週間のつもりだったけどもう1週間延長しようかな？
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