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今日のお昼はチキン南蛮風唐揚げ定食。
この定食はタルタルソースと甘酸っぱいソースにゆず胡椒がピリ辛で効いてて美味しい。850円。
ついついごはん大盛り（笑）
これでは痩せない。
と言ってもそれほど太っているわけではないと思うが、それでも昔に比べたら10キロ増量している。
今日の体重
体重：65.5kg
体脂肪率：21.7%
体脂肪が多いんだね。
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