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朝の血圧
もう朝が高いなぁとか言いたくない
変化ないんだから
そして朝ごはんに
納豆
にがり水
を摂取
夜は上が下がるね。
そして食後に撮りためたドラマを観ながら無塩ミックスナッツを食べた。
早く医者に行こう
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