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朝の血圧
昨日よりは下がったね
けどまだまだ高い
今日は用事があり朝の納豆が食べられなかった
トマトジュースは飲んだ
夜の血圧
朝とほぼ変わらず
家庭用の測定機で135/80を下回ると正常範囲らしい
どうしても下が高い
お昼は竜田揚げ弁当
美味かった〜
漬物は塩分高そうだから残したよ
今日は唐揚げ弁当
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