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高血圧対策にウォーキングがいいというので昼休みに歩いてきた。
といっても毎朝軽く走っているのだけど、空いた時間を有効活用。
納豆いわしご飯は今日まで。
明日から食堂が開くからご飯少なめにしてもらおうかな。
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