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今日はいつもの食堂はお休みなのでお昼どうしようかと思っていたけれど、血圧が高くて危ないので減塩を気をつける食事に。
炊きたてご飯があればよかったのだけど無かったので仕方ない。サトウのご飯に。
おかずは納豆。食塩量が少ないものを選んだ。
それとオイルサーディン。
カッコつけてるけどイワシの油漬け。
よくある小さいイワシが何匹も詰まってるやつではなくて３尾しか入っていなかった。
でも割と大ぶりだったから１尾でも足りた。
納豆も3パックだし、食堂も水曜日まで休みだからちょうどいい。
３日間お昼はこれでいいや。おいしかったし。
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