ジョギング記録 年始早々…
年明け早々体調不良… いきなり毎日ジョギングの頓挫。 100km/1月も厳しい。 体調不良は症状的にインフルエンザ。 しかし高熱も38℃台止まり。 体も痛かったけど、1日で終わり、程度も軽症状。 お正月だったから医者にもいけずどうにか乗り切...
ジョギング記録 
アラフィフおじさんシリーズ アラフィフおじさん 足を痛めて走れなくなる
この１，２か月の間、股関節？大腿四頭筋？内臓？よくわからないところが痛くて困っている。 この痛みというのは普段の生活では何も問題はないのだけど、走ると痛いのだ。 いろいろ調べたところ筋肉の付け根の部分、大腿四頭筋の接続部分が痛いのかもしれな...
自由が丘とその周辺 中華 ミスターWOO＠用賀
用賀をぶらぶら。 せたペイが再開されたから使える店を重点的に検索。 せたペイは世田谷区の加盟店で使用すると後日ポイントバックのあるお得なシステム。 たどりついたのが中華飯店 ミスター ウー。町中華として登録のあったお店を発見した。 検索しな...
自由が丘とその周辺 新しくできた焼肉屋@自由が丘
自由が丘に新しくできた焼肉屋 花十番 もとは麻布十番にあったお店が移転してきた。 しかも自由が丘に2店舗も。気合いが入ってる。 以前は鯛めしのお店だったと思う。 美味しいお店だったけど一回しか行かなかったな。 さてさてどんなお店でしょ。行っ...
自由が丘とその周辺 麺屋こころ@自由が丘
またまた登場「麺屋こころ」 まぜそば、つけ麺の類いが好きなんですね～。 いつも混んでるからパスすることも多いけど、この日はすんなり入れた。ラッキー。 入り口の食券機で注文する。クレジット使えるからすんなり入店。 今回はなにかというと～ 坦々...
自由が丘とその周辺 新感覚！セルフサービスフレンチレストラン@二子玉川
この日はよく歩いた。 まずは自由が丘で所用を済ませる。 そこから尾山台を通り越して、環八に出る。 目的地はワークマンプラス等々力店 あたらしいウォーキングシューズを購入。 あまりの暑さに涼を求めて等々力渓谷へ入る。 都内で、しかも近所でこん...
ジョギング記録 6月のジョギング記録。100㎞どうにか到達。
6月のジョギング記録 2023年6月のジョギング記録です。 見ての通りどうにかこうにか月間100㎞達成できました。 1か月間毎日4㎞走れば余裕のはずでしたが、今月は計算通りにはいきませんでした。 続けるモチベーションがあがらない 計算通りに...
自転車 ちょー簡単、自転車パンク修理
クロスバイク、ビアンキローマのタイヤが知らず知らずパンクしていた。 ここのところ全然乗っていなかったから空気が抜けただけかと思っていた。 だって空気を入れたら普通に走れたから。 でもこのあいだは違った。用があり乗車時間は長くないが停車しても...
ジョギング記録 ランニングシューズ買い換え
シューズを買い替えた。 前回まではワークマンのドリブンソール。 これはつま先が痛くてたまらなかった。1サイズ大き目にしたのにもかかわらず。 まだ200㎞ほどしか使っていないのにもったいない。 とは言いつつ我慢しながら走る方が苦痛で仕方ない。...
日記 パンを焼く
ここのところ急に耳にし始めた「昆虫食」 なかでもコオロギ。 しかもしれっとパンにコオロギの粉末が紛れているとかいないとか。 これってどういうこと？ 今の時点で張り切ってコオロギを混ぜる意味ってあるのか？ 私はコオロギを食べたくない。 こっそ...