今週のジョギング記録

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今週も全日制覇!

連続32日継続中。

こんな感じで毎日クリア。(一日抜けてるけどちゃんと走ってます。)

体重については増減はあるもののあまり変化なし。

ただ日によって変動が大きい。

高低差2,2kg。

疲れがたまっている。

今後ストレッチなんかも取り入れてみよう。

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