今週のジョギング記録
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今週も全日制覇!
連続32日継続中。
こんな感じで毎日クリア。(一日抜けてるけどちゃんと走ってます。)
体重については増減はあるもののあまり変化なし。
ただ日によって変動が大きい。
高低差2,2kg。
疲れがたまっている。
今後ストレッチなんかも取り入れてみよう。
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