スマートウォッチ

今日の体重とスマートウォッチのGPSがロストしてしまう件。

今日の体重 62.8(+0.5kg) 体脂肪率 18.7(+0.3%) ちょっと増えてしまった。 夕飯は餃子だった。食べ過ぎたかな? 今日のお昼はおにぎりにしょう。セブンイレブンでおにぎり100円セールやっているっぽい。 そしてGPSの件 いつもスマートウォッチのワークアウトモードでログをとっているのだけれど、どういうわけか3回連続でGPSが途中で途切れてそのまま回復しない。気づいたら途中でいった […]

スマートウォッチ(AMZFIT BIP)プロローグ。格安スマートウォッチ考察と購入まで。

最近自転車は遠くまで行けるけどカロリー消費が少ないのではないかと疑念がわいている。そこで自転車通勤と週末の朝にジョギングして2WAYでカロリー消費をしようと心がけている。そうすれば違う筋肉を刺激して消費も相乗効果でアップするような気がする。そのモチベーション維持に一役買っているのがログの記録だと思う。やはり今日は何キロ自転車に乗ったとか、今週はどうだったとか積み重ねて視覚化されるとやる気が出て継続 […]