かなり前から体脂肪やいろいろ気になり始めたので、何か運動しようかと思っていた。 ジョギングもしたりするけどすぐに息が上がるし、なんといっても膝が痛い。 コンドロイチンでも飲んだ方が良いのかな? と、そこで思いつきで随分昔に買ったMTBがあるじゃないの、と言うわけで引っ張り出してきたマウンテンバイク。 もう20年近くになるのかな? TREK6000って書いてある。 購入当初はあちこち乗ったけどずっと […]
チャリンコ(TREK)のタイヤを替えた。ついこの間換えたばかりなんだけど、スリックタイヤに変更。街乗りでしか使わないからダートや砂利なんて皆無。少しでも抵抗を減らすためリム幅に対して一番細いであろう26×1.5を選択。26×1.95から1.5になると見た目かなり細い。これは期待できる。今回選んだのはパナレーサーハイロード。レビューも悪くなく、なんと言っても価格が安い! 1本15 […]
先日壊れてしまった携帯Galaxy S3 が在庫の関係でGalaxy S4に交換してもらえました。 新しくなったのは嬉しいけれど今までのカバーやバッテリーは互換がなく新たに購入。 まずはフィルム。 画面が壊れて交換となったわけなので、なるべく強力な物と思い見つけたのがこれ。 1000円ちょっとしてお高いけど強化ガラス製のフィルムってのが気になってしまいポチ。 届いた物はこんな感じでそれなりに分厚い […]
携帯を落として画面が砕けてしまった。 このGalaxy s3はもう2年4ヶ月も使っているけど、特に新しいものに興味もないのでこのまま使う気でいたけれど、壊れてしまったら気分が悪い。 買い換えるとなると相当な出費。 割引で実質ゼロ円というけれど出費は痛い。 けれど今の状態では通信の割引が無くなっているので、月の支払いは高くなる。 困ったなぁ。といいつつめんどくさいのでせっかく払っているDOCOMOの […]
勝間田さんに教わってこんなものを買ってみた。バーナーとクッカーセット。お鍋のセットね。キャンプに行くとみんな持っていてうらやましかったの。一つ残念なのはガスボンベが付属していなくてこのままでは使えなかった。購入予定の方はご注意を。今度からバイクキャンプは買い出しやめて各自持ち寄りが良いかもしれない。自分が食べる量を持ち寄る。交換や差し入れ大歓迎って事にしたら精算もラクだよね。そしたら到着した順にぷ […]
カンチブレーキ。 これが効かない。 そして交換したのがこれ。 シマノのVブレーキシステム。 えらそうに書いているがよくわかっていない。 シマノBR-M422だったかな? これは効くね。 きゅっと握るとシャーーーってロックする。 でもコントロールできるから安定感がある。 もちろんレバーも交換。 互換性(レバー比?)が違うんだって。 変えて良かった。レバーとブレーキ2500円くらい。 自転車のパーツは […]
先日から色々はまっている自転車整備。 画像のブレーキがカンチブレーキ。 Vブレーキとの互換性があるようで注文した。 Vブレーキにする際はレバーも交換する必要があるのだ。 またワイヤーも再利用はできないと思ったほうが良いのでいっしょに調達した方が良いでしょう。 あとアウターケーブル。今回は前用が32センチ、後用が18センチ必要だったので近所のサイクルベースアサヒさん→cyclemallで購入。店頭で […]
ずっと眠らせていたMTBを引っ張り出してメンテナンス。 タイヤはパンクしブレーキはきかない。 とりあえず空気を入れて走る。 ブレーキ鳴きがひどく、効かない。 シューを交換したが効かない。 どうやらこのカンチブレーキと言われるシステムが時代遅れ(?)でネックになっているようだ。 調べてみるとVブレーキという物がありそちらは良く効くみたいだ。 良い物があったら取り替えよう。
愛用していたデータバンクが壊れてしまった。普通に歩いていたらいきなり吹っ飛んだ。何事かと思えばベルトがばらばらに。これはいかん、と言うことで物色。 データバンクって安いのね♪ 買い換えようかと思ったがこの時計結構狂うから几帳面な私としては他のにしようかと・・・。 仕事柄あまり高級(に見える)時計は避けた。それとデータバンクってけっこうネタになるの。「あ、それ懐かしいですね~」とかいって。そんなの狙 […]
インフルエンザの薬といえばタミフルが有名だとおもう。数年前に異常行動等の症例がテレビなどで報告されたのでインパクトもあった。しかし今回処方されたのはイナビルという薬。医者が言うには「一回で終わる薬で、一発勝負だから失敗しないでね。」だって。ちなみにこの医者は初対面である。だいだい一発勝負で失敗するかもしれない薬ってどんなのだ?失敗したら効果無し?そもそも効果がなくなるかもしれない薬など製造、処方し […]