日記

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今日のジョギング記録11/24

  • 2020.11.25

どうにかこうにか走っています。けど気温が急激に下がりやる気が起きません。23日は休憩にしました。 今月中に100キロまであと10キロまで迫ってきました。5キロはしれば2回でクリア。行けそうな気がしてきました。 体重はあまり減っていないかな。4~5キロくらいではあまり効果は無いのかな? 手先が寒くなってきたから手袋でもしたほうが良いのかもしれない。 コロナは連休明けだからか少な目。 けれど3連休の人 […]

激安マスクを買ってみた

  • 2020.11.21

楽天で激安のマスクを買ってみた。 マスクが安くなっていたので購入してみた。 【ただいま注文殺到中!!】【高評価☆不織布マスク】(17枚ずつ個包装)マスク 50枚+1枚 在庫あり 耳が痛くならない 不織布マスク 使い捨てマスク 3層構造 白 ホワイト 大人用 高密度フィルター ウイルス 防護 花粉 男女兼用 送料無料 【51枚】価格:380円(税込、送料別) (2020/11/21時点) 楽天で購入 […]

とにかく暑い

  • 2020.08.13

昼前に公園を通りかかった。とても大きい公園だ。ジョギングをしている人がたくさんいた。この暑いのに平気なのだろうか?とにかく水分補給してくれぐれも熱中症に気を付けてほしい。

今週の体重 3/29-4/4

  • 2020.04.05

3/29(日)63.7kg前日差-04kg減った。けれど何もしていないから特別嬉しくない。まだ足の痛みが引いていない。なんだか足裏よりもかかとが痛くなってきた。今回は長引いている。コロナウイルスが蔓延して東京もいよいよ感染してしまった陽性者が増えてきている。とにかくかからないように用心することが大事だ。

今週の体重3/22-3/28

3/22(日)63.0kg前日差-1.1kg。減りました。けど、この辺は誤差でしょう。継続的に安定した数値が出てからの判断となります。今朝の足底腱膜炎は良くなった実感なし。前回は週末こらえて月曜日に医者に行き、ボルタレンをもらって飲んだら劇的に良くなった。つまり痛み止めでごまかしそのうち治るのを待つしかないのだろう。今日は日曜日で予定もないから、せっかくのお花見を我慢して安静にして明日からの仕事に […]

猫のケンカ

  • 2020.01.12

散歩してたら猫がケンカしていた。追いつけられてニャーニャー叫んでた。追いかけていた方が俺に気づいてこっちをじっと見ているうちに、追い詰められていた方はササっと逃げた。なんだか良いことをしたな。 

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