今日の体重
- 2018.11.24
- 体重
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11/24
体重：61.2kg(前日比-0.1kg）
体脂肪率：18.8％（前日比-0.2％）
少し減りました。昨日はジョギング9km走った。今までで最長記録。
二日酔いで減った分の戻りはまだないのか、ジョギングの効果が上回っているのかは不明。
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11/23
体重：61.3kg
体脂肪率：19.0％
昨日は二日酔いが酷くあまり食べられなかったので、体重が減った。
徐々に戻ってしまうだろう。
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11/21
体重：62.3kg(前日比±0）
体脂肪率19.0%（前日比＋0.1％）
ジョギング無し
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