10/10の体重記録
- 2017.10.10
- 体重
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週末は何かと忙しく更新できませんでした。スミマセン
| 10月8日 | 65.7kg | 0.1kg | 22.0% | -1.1% |
| 10月9日 | 65.0kg | -0.7kg | 22.1% | 0.1% |
| 10月10日 | 65.2kg | 0.2kg | 21.5% | -0.6% |
体脂肪率はほぼ横ばいですが、体重は徐々に減っています。
自転車通勤が効いているってことかな。
あと3キロ減ってくれたら見た目もガラッと変わるはず。
でももう寒いな～。
タイヤもやばいな～
自転車通勤って案外お金かかるよね。
