今日の体重(5/30)
- 2016.05.30
- 体重
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今日の体重
体重:66.1kg(前日比-0.3kg)
体脂肪率:22.3% (前日比-0.6%)
当面の目標は64kg,18%
この辺まで持っていきたい。
スポンサーリンクメタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。あとクワガタ記録。そしておこづかい節約のためのちまちましたこと。
今日の体重
体重:66.1kg(前日比-0.3kg)
体脂肪率:22.3% (前日比-0.6%)
当面の目標は64kg,18%
この辺まで持っていきたい。
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