今日の体重

久しぶりの体重測定

66.9キロ
22.8%

・・・・・・・

よくないね。
 


自転車通勤復活せねば。

先日の身体測定でまたメタボで経過観察すると言われてしまった。

去年は自転車通勤のお陰でメタボは回避したのだけど、そのせいで去年と比較され急に増えたと見られたのだ。

どちらかというと去年が急に減ったのだけど。

いずれにせよ対策が必要だ。