7/21の体重

本日7/21朝の体重は

体重64.0kg(前日比-0.4kg)
体脂肪率 21.1%(前日比+1.2%)

体重は減り体脂肪は増えている。

本日は一人飯だったので久しぶりに一風堂へ。

はじめてからか麺を注文したが、これがなかなかの美味。
気に入っちゃったね。
そんなに辛くもなかったから子どもにも味見させよう。
大丈夫なら気兼ねなく頼めるぜ。

一風堂 からか麺