7/20の体重
- 2015.07.20
- 体重
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7/20(海の日)の体重は
体重64.4kg(前日比0kg)
体脂肪率 19.9%(前日比-0.2%)
変化無し。
ま、何もしてないから変化もしないか。
増えなくて良かったね。
メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。あとクワガタ記録。そしておこづかい節約のためのちまちましたこと。
7/20(海の日)の体重は
体重64.4kg(前日比0kg)
体脂肪率 19.9%(前日比-0.2%)
変化無し。
ま、何もしてないから変化もしないか。
増えなくて良かったね。
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