今日の体重 (7/16(木))
ブログ村 ランキング参加しています
------------------------------------------------------------------
今朝の体重
体重64.6kg（前日差-0.4kg）
体脂肪率 18.7%（前日差+0.3%
ちょっと減った。
昨日の夕飯は冷しゃぶ。
ごはんは一膳。
今日の夕飯は焼き肉だったけど、ご飯は食べずにキャベツの千切りを食べた。
あまりストイックにやるつもりもないので、ダイエットになってないかもしれないな～
目標体重62kgまであと2.6キロ。
スポンサーリンク-
前の記事
今朝の体重(7/15) 2015.07.15
-
次の記事
7/18の体重と昨日のランチ 2015.07.18
