今日の体重とお昼ご飯
- 2015.05.12
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今日のお昼はチキン南蛮風唐揚げ定食。
この定食はタルタルソースと甘酸っぱいソースにゆず胡椒がピリ辛で効いてて美味しい。850円。
ついついごはん大盛り(笑)
これでは痩せない。
と言ってもそれほど太っているわけではないと思うが、それでも昔に比べたら10キロ増量している。
今日の体重
体重:65.5kg
体脂肪率:21.7%
体脂肪が多いんだね。
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